Thời cổ xưa, hạt óc chó thường được dùng để cúng thần, được các vua, chúa sử dụng như một loại hạt quý để tăng cường sức khoẻ. Ngày nay, các nhà khoa học cũng ưu ái đặt tên cho quả óc chó là vua của các loại hạt bởi khả năng cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời của chúng.Quả óc chó bảo vệ và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho toàn bộ cơ thể bạn. Hãy cùng chúng tôi khá phá quả óc chó chữa bệnh gì, và những tác dụng tuyệt vời của quả có chó đem lại cho con người nhé!
Quả óc chó giúp con người có thể cải thiện được sức khoẻ tim mạch
Trong thành phần quả óc chó có chứa nhiều axi béo, omega 3, các loại khoáng chất…Quả óc chó giúp phát triển tim thai cho các bà mẹ mang bầu, bảo vệ trái tim cho người lớn. Các loại axit béo, omega 3 giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu, giúp ngăn ngừa các cơn đau tim. Các loại axit béo kết hợp với các loại chất cơ giúp làm chống rối loạn nhịp tim, điều hoà huyết áp. Ăn quả óc chõ mỗi ngày để có một trái tim khoẻ mạnh, bảo vệ tim mạch khỏi các chứng đột quỵ, tắc nghẽn mạch máu…
Quả óc chó ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu
Với các thành phần axit amin tốt cho cơ thể, quả óc chó giúp bạn tránh được các nguy cơ mắc bệnh mỡ máu, tắc nghẽn mạch máu…
Quả óc chó ngăn ngừa sỏi túi mật
Theo điều tra nghiên cứu với 10.000 người từ các thập kỷ, các nhà khoa học đã chứng minh rằng quả óc chó giúp con người ngăn sỏi túi mât. Chúng ta nên ăn quả óc chó mỗi ngày để tránh được nguy cơ mắc bệnh sỏi túi mật.
Bảo vệ xương
Trong thành phần quả óc chó có chứa nhiều canxi, điều này không chỉ giúp cho thai nhi phát triển khung xương tốt trong bụng mẹ, mà còn giúp xương của trẻ em, người lớn có xương chắc khoẻ. Theo thời gian, xương không còn dược chắc khoẻ, các căn bệnh loãng xương dần ập đến khi tuổi già kéo về. Những người ăn quả óc chó hàng ngày sẽ hạn chế được các bệnh liên quan đến xương, giúp cho bạn có xương chắc khoẻ.
Quả óc chó là thực phẩm tốt cho trí óc của con người
Bộ não là trung tâm điều khiển mọi chức năng của cơ thể. Nếu cung cấp cho não bộ đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho não bộ phát triển, tăng cường trí thông minh Quả óc chó có chứa nhiều omega 3 giúp cho não bộ của trẻ em phát triển. Đối với người lớn, omega 3 giúp tăng cường trí nhớ, nó giúp duy trì chất béo trong cơ thể, tăng cường trí thông minh cho não. Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể để não bộ phát triển. Khi cho trẻ em ăn quả óc chó mỗi ngày sẽ giúp cho trẻ em có trí tuệ phát triển, trí thông minh vượt trội, có khả năng làm chủ bản thân, tránh trầm cảm, mắc các bệnh không thể kiểm soát được hành vì của mình. Các bà mẹ phương Tây rất có kinh nghiệm trong việc chăm sóc sinh dưỡng cho trẻ em, họ thường xuyên cho con cái của mình ăn quả óc chó mỗi ngày để có được trí thông minh nhất.